本文转自：营口电视新闻
减肥拼命小半年，未到功成又过年
独在异乡为异客，每逢佳节胖三斤
仔细一看三公斤，此胖绵绵无绝期
想要节后瘦回来
提高身体抵抗力
可以试试居家健身
居家健身虽然简易方便，但对很多缺乏运动基础和经验的小伙伴来说，动作不标准、发力点不对不仅无益于健康，反而会生病。
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健身教练李海奇
为大家带来专业的指导
五组动作，让你高效燃脂
1
深蹲
10-15个1组 共4组
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评论列表 （6条）
2022-03-20 21:26:37
数据方面，灰熊：莫兰特30分7篮板5助攻、小贾伦-杰克逊26分11篮板1助攻、亚当斯9分8篮板3助攻、克拉克18分6篮板2助攻、康查尔10分5篮板1助攻。感觉入戏了
2022-03-23 06:58:34
网络祭扫出现的这些乱象，说到底还是新事物发展太快，而行业监管相对滞后的结果。对于逐渐增多的祭扫平台，应该加大监督执法力度，保证消费公开透明。此外，还得敦促相关平台完善隐私保护，对用户上传的一些隐私信息，如身份、人脸等，设置密不透风的防火墙。我就想发个言
2022-04-06 06:11:00
根据当前疫情防控形势和社会经济发展需要，为科学精准做好疫情防控工作，江西省抚州市南城县自4月19日起，有序恢复开放棋牌室(麻将馆)、洗浴、网吧、影院、KTV、游戏厅、各类线下教育培训机构等空间相对密闭的场所营业。(完)五星好评(o^^o)
2022-02-19 00:07:17
江西省委常委、赣州市委书记吴忠琼示意，近年来，江西扎实做好治山理水、显山露珠文章，不仅天更蓝、山更绿、水更清，生长速率和质量也稳步提升，全省主要经济指标增速稳居天下“第一方阵”。赣州聚焦建设生态文明试验区，着力打造山水林田湖草沙生命配合体，绿色生长不停迈上新台阶。峰会的举行也将为江西和赣州绿色生长缔造新时机、注入新动力。考这个我能得100